一、什么叫阴虚火旺

       中医上认为，阴虚火旺主要是因为身体中的精血亏少，阴液损伤而导致的阴虚阳亢，从而导致体内虚火内生，而阴虚则生内热，所以就被称为阴虚火旺。

       阴虚火旺在日常生活中经常听到，作为中医病症的常见类型，首先是阴虚的症状，表现为口干、咽干、皮肤干燥、眼干等等；其次是火热的症状，表现为嗓子干疼、咽喉疼、耳朵响、头晕，或者出现潮热、盗汗、腰酸、腿软等一系列的表现。总的来说，阴虚火旺有两个症状群，一个以干燥为主，一个以火热为主。

二、阴虚火旺多发不同人群的常见症状

       阴虚火旺好发与不同人群，且表现为不同的症状特点。小编梳理了孩子、女性、男性、老人阴虚火旺常见的不同症状，希望对日常家人和身边阴虚病症的朋友能有所帮助。

（一）孩子阴虚火旺的常见症状

       孩子成长过程中，如不注意合理的作息安排，经常熬夜或者太过劳累，都会引起阴虚火旺症状，如果经常吃一些辛辣刺激性的食物，对孩子的健康也会产生不良影响，甚至会导致便秘或者烦躁不安的现象。

（二）女性阴虚火旺的常见症状

       女性阴虚火旺症状与阴虚火旺的常规症状具有相似性，比较常见的症状有咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火）。部分患者还会伴有诸如头痛，面红，目干涩痛，口苦，大便干结，脉弦等表现。其他症状妇女可见月经稀少，甚至闭经或见经期延长、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干。另外我们熟悉的诸如干咳少痰，痰中带血（肺火）；或骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等（肾火）等症状在女性朋友中也时常有所发生。

（三）男性阴虚火旺的常见症状

       男性阴虚火旺的症状是很容易就发现的，若久病伤肾，或房事不节，或失血耗液，或过服温燥劫阴之品，或情志内伤，暗耗真阴，肾水亏损太过，不能制火，则肾火偏亢，出现阴虚火旺。临床表现骨蒸潮热，脚膝痠软，盗汗梦遗，手足心热，头晕目眩，小便黄而少，舌质红，少苔，脉细数等症。情绪表现上会出现烦躁易怒，还有可能会出现性欲亢进的一些症状。

       另外，阴虚火旺的男性还经常感觉口苦咽干，双眼发涩疼痛，部分患者还会出现干咳无痰的不适症状。

（四）老人阴虚火旺的常见症状

三、阴虚火旺者如何调理

1、精神情绪调理。注意调节心情，缓解精神压力。不和人争执，少生气，多静养。

2、生活方式调理。保持有规律的睡眠和良好的饮食习惯，多吃清淡类食物、蔬菜和瓜果等，尽量少吃或不吃辛辣类食物。戒掉不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等。阴虚火旺患者切忌经常熬夜加班，身体健康远比工作赚钱重要。

3、推荐专门治疗阴虚火旺的药物调理。推荐华西制药生产的滋阴降火双管齐下、标本兼治的“花溪牌大补阴丸”进行调理，通常需要的时间一般在一个月左右。日常可加强运动锻炼，比如慢跑、健步走等，提高身体免疫力和抵抗力。